Суд принял сторону банка. Что делать дальше?

Сегодня получила заказное письмо из Уфы,что состоялся суд от ХКБ (я живу в Омске) В июле 2010 года брала кредит на сумму 100 000+ навязали страховку 19000.Исправно платила полгода по 6500,но потом потеряла хорошую работу и попросила банк пересмотреть мою историю. Банк отказал. И вот теперь суд принял решение,что я должна ещё банку 238702 и за возврат гос.

пошлины 2793. Я не отказываюсь платить и прекрасно понимаю,что раз взяла - отдай! Но не такую же сумму?И где мне её взять? у меня пенсия 4890. Денежной работы не найти.  Голова сейчас плохо соображает... только,пожалуйста,не надо обвинений и вопросов типа - что раньше  думала когда брала? Помогите советом - что я могу предпринять чтобы уменьшить эту сумму? Возразить? Обжаловать? В какой форме?  Может кто-то сталкивался с подобным?