БАНК подал в суд. Что предпринять, если не согласен с суммой иска?

Два года назад Банк из-за нескольких несвоевременных платежей передал мой долг коллекторам. В течении этих лет по договоренности с коллекторами ежемесячно вносил деньги на свой счет в банке, гасив тем самым штрафы, %-ты и неустойки. В начале этого года из-за финансовых трудностей два месяца не внес обещанных сумм и коллекторы передали дело в суд. В ожидании суда написал письмо в банк с предложением пересчитать долг сославшись на ст.319 ГК и явнозавышенные проценты. Но получил письменный отказ. Коллекторы, которые представляют интересы истца (банка) предлагают согласиться с суммой иска и рассрочить выплату на один год, т.е не будут передавать исполнительный лист приставам в течении года. При условии, что я не буду подавать встречный иск в суде. В противном случае обещают, что банк возобнавит начисление остановленных процентов по кредитному договору, отсрочку не предоставит и сразу после решения суда передаст дело приставам. Вопрос: может ли Банк возобновить начисление уже остановленных процентов? Что стоит предпринять в суде, чтобы избежать этого? И стоит ли идти на поводу у коллекторов, т.е не появляться в суде и не отстаивать свои интересы? Ведь рассрочку исполнения решения можно получить и в суде, сославшись на тяжелое мат.положение. Подскажите что в данном случае более действенно: встречный иск или опеляционная жалоба на решение суда?